Blog

Píšu pro Tebe

Hojivý pláč

Často se potkávám s lidmi, kteří znovuprožívají křik, řev a agresivitu svých rodičů. Matky, otce. Nebo obou. Jak na ně den co den křičí. Vracejí se do svých dětských vzpomínek. Noří se znovu tam, kde prožívali strach, beznaděj, marnost a prázdnotu a chlad. Znovuprožívají, co to s nimi dělá. Noří se do pocitu nechtěnosti a...

Matka Meera

Matka Meera

Nejlepší přítelkyně

Narodily jsem se ve stejný den. A dokonce jsme si i trochu podobné. Je moje nejbližší přítelkyně. Má se mnou svatou trpělivost, když jí stále znovu a znovu vyprávím o svých těžkostech a patálijích. Neznám nikoho oddanějšího. Přesto se mnou často nesouhlasí. Často říkává: “nedělej to, nerozčiluj se kvůli tomu” a taky hodně často “nech...

Terapeutem sám sobě

Začíná to u maminky v bříšku

Americký psychiatr Dr. Arthur Janov se už více než 30 let zabývá výzkumem na poli neurologie a psychoterapie. Je světově uznávaným vědcem se zaměřením na neurochemii, vzorce mozkových vln a imunologii. To jen ve zkratce. Napsal řadu vědeckých publikací, které jako třeba Prvotní výkřik nebo Biologie lásky stojí za přečtení. Doktor Janov velmi přehledně a...

Povyhazuj to ze skříně i z hlavy

Udělala jsem generální úklid. Komplet! A je to paráda! Je to báječný způsob, jak zjednodušit svůj život. Jak ho nově uspořádat a nasměrovat. Nemusím dělat co nechci a mohu dělat jet to co mi přináší radost. Každý z nás může přehodit výhybku a jít svým životem bez zbytečných zátěži z minulosti.  Většina z nás nese...

Probémy nám ukazují cestu

Události, lidi, situace, které vás přivádějí k šílenství a berou vám sílu, jsou ve skutečnosti ohromnými šancemi a učiteli. Situace, které vás vytáčejí nebo vyvolávají hněv nebo strach, jsou darem pro vás. Významný psycholog Carl Jung kdysi řekl: “Všechno, co nás na ostatních popuzuje, nás může přivést k pochopení sebe sama.” ÚŽASNÝ postřeh. Vždyť kolik...

REALIZACE CÍLE -JAK ZAČÍT

Jsme vychovávaní ve strachu. Od malička nás zastrašují. Rodiče, škola, zaměstnavatelé. Žijeme ve strachu a strach považujeme za přirozený. Bojíme se o práci, partnery, o majetek. Bojíme se, že selžeme. Bojíme se života a smrt ze svého života vytěsňujeme. Emoce nám vládnou, protože s nimi nedokážeme pracovat. A když nám něco nevyjde, řekneme: “to je...

Bojím se sama

Před třemi měsíci přišla paní Jana s nepříjemným problémem. V poslední době nedokáže  bez doprovodu jezdit ani vlakem ani autobusem a toto se zhoršuje každým dnem. Do práce ale musí… Co dělat? Je jí stísněně, bojí  se, že se  jí nepodaří nastoupit, vystoupit a když se za ní zavřou dveře, začíná mít šílený strach že umře…začíná ji bolet...

Výzva – Napiš svůj životní příběh

VÝZVA! Milé ženy, mám pro vás VÝZVU. Pokud jste překonaly těžké životní období a prožily dramatický příběh nebo se právě nacházíte ve fázi jeho řešení, napište mi o něm a získejte konzultaci zcela zdarma. Život přináší často nečekané, nevysvětlitelné a rozumem těžce přijatelné situace. Když mi bylo 25 let, myslela jsem, že můj život končí a že pro...